Bli med på en helg fylt med fargerik mat, inspirerende foredrag, matlagingskurs, yoga og avslappning på vakre Kjærnes Gård kjent fra "Hver gang vi møtes".
HØSTEN 2024:
22-24 november - FULLT!
VÅREN 2025 - DATOENE ER HER!
28-30 mars
25-27 april
KJÆRNES GÅRD
Vi er så stolte over å få arrangere Sprudlende yogaweekend på vakre Kjærnes gård. Like vakkert som det vises på TV i serien "Hver gang vi møtes". Kjærnes Gård ligger i Våler kommune i Østfold, kun 1 time fra Oslo.
Gårdens hovedhus har 5 dobbeltrom, i tillegg har vi tilgang til bryggerhus med flotte nyoppussede soverom med egne bad. Vi skal fylle huset med en fin gjeng sprudlende damer. Sammen skal vi lage fargerik mat, sunn snop, og spise nydelige måltider sammen. Vi skal gjøre yoga i nydelige omgivelser, høre inspirerende foredrag og lade batterier. FOR en helg dette blir!
MAT SOM GJØR KROPPEN GLAD!
Ernæringsrådgiver Linn Stokstad fra Sprudlende Sunn har lang erfaring med sine kurs, matlagingskurs og foredrag. På vår populære yogaweekend holder hun inspirerende foredrag, lager mat til og for oss. Det blir også matlagingskurs, en innføring i fermentering og info om sunn snop! Vi skal lage massevis med fargerik mat sammen og virkelig kose oss med mat som gjør kroppen GLAD! Maten er blodsukkervennlig, fargerik, og inspirert av det vegetariske kjøkkenet.
YOGA I LÅVEN
Anette Manskow Thorstensen er en nydelig dame med mange jern i ilden. Hun er en dedikert yogainstruktør med eget yogastudio i Gamlebyen i Fredrikstad, har eget klesmerke og butikk, jobber med eteriske oljer og har en passion for hele mennesket. Hun ble diagnostisert med ADHD som 40åring og foreleser om sin egen reise. Linn og Anette har jobbet sammen på fler yogaeventer og er et godt team!
Vi lover Yoga som passer like godt for nybegynnere som for de mer trente.🧡
HELGEN INKLUDERER
- Yoga - 4 yogaøkter med yogainstruktør Anette Manskow
- Mat hele helgen
2 x frokost
1 x lunsj
2 x nydelig middag
Sunn snop
Fermentert mat og drikke
Tilgang til snacks - Foredrag - Magien med blodsukkervennlig mat!
- Fantastiske omgivelser med fine skogsløyper, mulighet for å padle kano mm
- Matkurs - fargerike lunsjer kroppen blir glad av
- Fermenteringskurs - få en innføring i fermentering. Du får smaksprøver, oppskrifter og mulighet til å få med deg startkultur på kombucha hjem.
- Sunn snop - Få en innføring og lær noen triks. Vi koser oss med sunn snop på kveldene!
- Goodiebags - superfreshe goodiebags til alle!
- Overnatting 2 personer på dobbeltrom inkl bad (mulighet for enkeltrom mot ekstra tillegg i prisen).
- Signerte bøker, mulighet for å kjøpe signerte bøker. Vi lager mat etter oppskrifter fra bøkene hele helgen.
- Mulighet for å shoppe nydelige klær fra Sister Soul, samt yogamatte (øko og giftfrie, både sticky og ullmatter) og meditasjonsputer hele helgen.
EARLY BIRD PRIS: 5895kr
Vilkår for Sprudlende Sunn yogaweekend
Disse vilkårene faller ikke under Pakkereiseloven (Loven om pakkereiser og Reisegaranti).
Vilkårene inngår som en del av yogahelgen. Les disse opplysningene før du reiser.
1. Avtalens inngåelse og betalingsvilkår
Avtalen mellom partene anses inngått ved bekreftet bestilling/påmelding. Bestilling av Sprudlende Sunn Yogaweekend kan gjøres pr. epost eller via arrangørens nettside. Etter bestilling av yogaweekend sendes en bekreftelse pr. epost som inkluderer informasjon om betaling og annen info.
Depositum kr. 1700,- må betales innen 14 dager fra bekreftelses-eposten sendes ut. Resterende beløp faktureres 50 dager før avreise med 14 dagers forfall. Det er mulig å dele summen i to deler (gjelder ikke depositum).
Er betalingen ikke kommet inn på arrangørens konto to dager etter forfall, kan arrangøren heve avtalen med mindre den reisende kan dokumentere at betaling er skjedd innen forfall. Det kan gjøres avtale om betalingsutsettelse, men dersom reisende heller ikke overholder dette ansees plassen som avbestilt og da påløper et administrasjons og ekspedisjonsgebyr på NOK 500 per påmeldte deltager.
Påmelding til Sprudlende Sunn yogaweekend er bindende.
2. Avbestilling - overdragelse
2.1 Overdragelse av reisen
Den reisende har rett til å overdra reisen til en annen som oppfyller betingelsene for å delta på yogareisen. Forutsetningen er at arrangøren gis melding om dette seneste 30 dager før yogareisen starter, og at arrangøren ikke er bundet av regler som forbyr slik overdragelse.
2.2. Avbestilling mot vederlag
- ved avbestilling av yogaweekenden mellom 12 - 2 måneder før avreise refunderes ikke depositum kr. 1700 pr påmeldte deltager.
- ved avbestilling av yogareisen mellom 60 og 36 dager før avreise påløper et gebyr på 50 % av Yogaweekendens beløp pr.deltager. Beløpet inkluderer da det ikke-refunderbare depositumet på kr. 1700.
- ved avbestilling fra og med 35 dager til avreise, eller ved manglende fremmøte på avreisedagen påløper et gebyr på 100 % av Yogaweekendens beløp pr. deltager. Beløpet inkluderer da det ikke-refunderbare depositumet på kr. 1700.
2.3 Ved plutselig og alvorlig sykdom
Hvis kunden må avbestille yogaweekenden på grunn av akutt sykdom gjelder fortsatt avbestillingsvilkår som beskrevet i punkt 2.2. Eventuell refusjon av yogaweekendens totale beløp blir en sak mellom kunde og kundens forsikringsselskap.
3. Partenes plikter
3.1 Arrangørens plikter
Arrangøren skal avvikle yogaweekenden i samsvar med det som er avtalt med den reisende. Gjør uforutsette omstendigheter det likevel nødvendig med endringer i yogaweekenden, skal arrangøren i rimelig utstrekning sørge for at den reisende blir utsatt for minst mulig ulempe.
Arrangøren skal snarest mulig opplyse om forhold han forstår, eller bør forstå, har betydning for den reisende. Han må i denne sammenheng stille kunden de spørsmålene som er nødvendige for å oppfylle opplysningsplikten.
3.2 Den reisendes plikter
Den reisende plikter å sette seg inn i disse alminnelige vilkår eller de betingelser arrangøren har publisert på sine nettsider.
a) Betaling:
Den reisende plikter å betale det avtalte vederlag innen den frist som er fastsatt i vilkårene. Vesentlig betalingsmislighold gir arrangøren rett til å annullere bestillingen.
b) Hensyn til medreisende etc.:
Den enkelte deltager på reisen må ikke opptre slik at det er til sjenanse for de medreisende eller skaper sikkerhetsmessige eller praktiske problemer for arrangøren. Arrangøren har rett til å avvise en reisende ved reisens start dersom den reisendes oppførsel eller tilstand gjør det åpenbart at han ikke kan oppfylle kravene i dette punkt.
c) No-show (manglende fremmøte ved avreise):
No-show (manglende fremmøte ved avreise) er å oppfatte som avbestilling av reisen, og Sprudlende Sunn Yogaweekend vil kansellere oppholdet dersom ikke kunden har kontaktet oss innen 12 timer etter programfestet eller oppgitt avgangstid. Ta kontakt med Sprudlende Sunn på epost support@sprudlendesunn.no, eller på telefon 40840790.
4. Personopplysninger
4.1 Hvordan lagres personopplysningene mine når jeg bestiller en reise?
Sprudlende Sunn registrerer de personopplysningene du legger inn på arrangørens nettside eller sender pr. epost/oppgir via telefon i henhold til Personopplysningsloven. Opplysningene brukes til å ivareta arrangørens forpliktelser ovenfor deg.
Opplysningene brukes også i forbindelse med håndtering og administrasjon av betalinger.