BLI MED I DEN SPRUDLENDE GLADE GJENGEN DU OGSÅ! 
Sammen skal vi få til SÅ mye bra!! 
     

KURSET SOM LÆRER DEG HVOR ENKELT DET ER Å SPISE SUNT!

Kurset går over 6 uker og er inndelt i 6 moduler
Hver uke presenteres en ny modul i form av et lærerikt foredrag. Til hvert foredrag  følger det med et informasjonsskriv, med all info jeg har presentert, oppsummert på en fin måte. I tillegg kan du høre foredraget som podcast på telefonen din mens du går en tur, sitter i bilen på vei til jobb, eller lager mat. Jeg har tilpasset meg alle nivåer og vet at dette kurset vil gi deg en hel haug med nytting lærdom for å nå dine mål. 


Individuell tilpasset kostplan
Før kurset starter opp får du en mail av meg med info du skal sende i retur. Dette er for at jeg skal hjelpe deg med å tilpasse en individuell kostplan før kursoppstart. Kostplanen skal du bruke som mal og bygge videre på utover i kurset etter hvert som du lærer mer.


Tilgang til stort oppskriftsarkiv, handlelister, guide til kosttilskudd mm
Underveis i kurset gir jeg deg handleliste, utstyrsguide, informasjon om kosttilskudd og en hel haug med gode oppskrifter. Du vil få tilgang til en lukket Facebookgruppe. Her vil dere kunne dele erfaringer, stille meg spørsmål og delta på ukentlig LIVE SENDING. På livesendingene går jeg igjennom spørsmål fra dere og tar opp relevante problemstillinger. Dette er noe vi gjør SAMMEN og jeg er der for deg hele veien. 

Tilgang i 1 år
Kurset varer i 6 uker, men du har tilgang til kurs, kursgruppen og den inspirerende facebookgruppen i 1 år. I facebookgruppen fungerer nesten som en medlemsportal og her vil det alltid være aktivitet. Månedlig gjennom hele året (også utenom aktive kurs) har jeg foredrag om spennende temaer, deler rabattkoder og tilbud, tips og annet "snask" ;-) Dette er selvsagt med i kursprisen og koster ikke noe ekstra. 

KURSET PASSER FOR DEG SOM...

...vil ha mer ENERGI!
...vil ha mer overskudd til alle dagens gjøremål
...vil bli kvitt søtsuget på kvelden
...ønsker lære mer om mat og ernæring
...ønsker en varig livsstilsendring
...vil få hjelp til å få et individuelt tilpasset kosthold. Vi er alle ulike!
...vil ha en glad mage og er fordøyelse som fungerer optimalt
...vil ha mindre betennelser og plager
...vil få orden på hormonene med tilrettelagt mat
... og ikke minst: vil være en del av en inspirerende gjeng som heier og får resultater det neste ÅRET!

Veiledende pris: 5995,- 

Hvem er jeg?

Jeg heter Linn Stokstad og dama bak Sprudlende Sunn. Jeg er gift med Christer og sammen har vi to aktive gutter på 6 og 8 år.
Jeg er ernæringsrådgiver med en bachelorgrad i samfunnsernæring. Jeg elsker alt som har med mat, kropp og helse å gjøre. Jeg ser den store sammenhengen og tenker helhetlig. Jeg har jobbet med forebyggende helse på klinikk siden 2012 og har lang erfaring innen kostholdsrådgivning. Jeg elsker å inspirere til å ta enkle og effektive valg som gjør kropp og topp GLAD. Dette gjør jeg gjennom  foredrag, matkurs og dette fantastiske livsstilendringskurset. Jeg er også aktiv i sosiale medier og ga i 2020 jeg ut bestselgerboken "Spis deg til mer energi". For er det én ting jeg vet: Enkle grep i kostholdet og fler farger på tallerken  kan skape magi i kroppen!

Jeg gir alt for at kursdeltakerene mine skal ha det bra. Nå gleder jeg meg til å følge deg tett mot målet!

DU LURER KANSKJE PÅ..

• Kurset er delt opp i 6 moduler der hver modul blir tilgjengelig i din medlemsportal mandager kl 06.00.
• Du står fritt til å bruke Facebookgruppen aktivt og del gjerne erfaringer og resultater med oss. Gruppen er proppfull av inspirasjon og gode foredrag/livesendinger. 
• Livesending i Facebookgruppen hver Onsdag kl 20.30- ca. 21.00. Her vil jeg være tilgjengelig for dere og ta opp ulike temaer som er viktig og relevant de ulike ukene. Fokuset er å veilede og inspirere dere underveis for å oppnå best resultat.
• Facebooksiden vil også bugne over av inspirasjon utenom kursperioden. Jeg vil jevnt og trutt gjennom året poppe innom med foredrag og workshops. I tillegg vil det vanke rabattkoder, oppskrifter som ikke deles andre steder, og konkurranser. 
• Du vil ha tilgang til medlemssiden og facebooksiden i 1 år og alt av materiale står du fritt til å benytte og laste ned til eget bruk.