Din guide for å lykkes med et næringsrikt og fargerikt kosthold!

Et godt kosthold krever planlegging.

Sett av en times tid en gang i uken til å preppe mat for den kommende uken. I denne guiden har jeg samlet alle mine mat-prepp favoritter. Det er SÅ mye enklere å ta gode valg når du har alt liggende klart til deg. 

Jeg viser deg hvor lett det kan være å spise mat som gjør kroppen  GLAD!

MAT-PREPP! GUDIEN 
Du får:

 4 frokostfavoritter
 Tips til hvordan variere eller «pimpe» salatlunsjen din
 3 middagsfavoritter

I tillegg får du:

  
2 Dagsmenyeksempler
Det er jo fint å se hvordan en typisk matdag som gjør kroppen din GLAD kan se ut!

 

linn mat feb 19

HEI!
Jeg heter Linn Stokstad, er utdannet ernæringsrådgiver med en bachelor i Samfunnsernæring. Jeg elsker å inspirere til en sunnere livsstil og er lidenskapelig opptatt av matlaging, matglede og mat som gjør kroppen glad!  Jeg driver bedriften Sprudlende Sunn hvor mitt mål er å hjelpe deg til å sprudle :) 

Klem fra Linn